Functional Training

Πολυαρθρικές, σταθεροποιητικές, ιδιοδεκτικές, πλειομετρικές ασκήσεις με  αναερόβιες και αερόβιες προσαρμογές για ένα πραγματικό δυνατό και λειτουργικό σώμα.

.
9756.jpg
9819.jpg
9760.jpg
9744.jpg
9735.jpg

H.I.I.T.

Διαλειματικη προπόνηση με υψηλή ένταση. Αύξησε το μεταβολισμό σου κάψε λίπος βελτίωσε την αθλητική ικανότητα.

9758.jpg
9741.jpg

Aerial Pilates

Πιλάτες με αιώρηση και αίσθηση antigravity!

18_2.jpg
aerial_pilates_2.jpg
31.jpg
29.jpg

UFO Training

Just try it!!!

 

ufo_training1.jpg
06_4.jpg
ufo_training_2.jpg

Rowing

Ενεργοποίησε πολλές μυϊκές ομάδες, φτιάξε ένα αρμονικό ισορροπημένο σώμα, μείωσε το λίπος και βελτίωσε την αντοχή σου. Κάψε τις περισσότερες θερμίδες!!!

rowing.jpg
concept.jpg
polar.jpg
polar3.jpg
spinning.jpg

Spining

Αύξησε το μεταβολισμό σου, καψέ θερμίδες και βελτίωσε το καρδιοαναπνευστικό σύστημα με ασφάλεια.

 

4D Pro

Προπόνηση περιτωνιακής ενεργοποίησης. 

.
4d_3.jpg
4d_pro_q.jpg
04_10.jpg

Super Functional

Functional with queenax bars.

9819.jpg
06_4.jpg
superfunctional2.jpg
trx1.jpg
trx.jpg

TRX

Ασκήσεις ενδυνάμωσης ενεργοποιώντας τον οβελειαιο άξονα.
Πολυαρθρικη συμμετοχή.
Σταθερότητα, θωράκιση ισορροπία.

9785.jpg

Pilates reformer

Άλλαξε το σώμα σου, την εικόνα σου, μπες στον κόσμο του πιλάτες.

allegro2_1.jpg
allegro_3.jpg

Pilates mat work

Προγράμμα πιλάτες στο έδαφος με εξοπλισμό.

pilates_matwork.jpg
pilates_mat_2.jpg
9747.jpg
9749.jpg

Strength training

Προγράμμα ενδυνάμωσης με μπάρες και kettle bells
© 2015 JustPerfectGym. All Rights Reserved. Designed By ITmaker

User Menu