Personal functional training
Πολυαρθρικές, σταθεροποιητικές, ιδιοδεκτικές, πλειομετρικές ασκήσεις με αναερόβιες και αερόβιες προσαρμογές για ένα πραγματικό δυνατό και λειτουργικό σώμα.
Personal Conditioning
Ασκήσεις αύξησης δύναμης, αντοχής, ευλυγισίας,ταχύτητας,ταχυδύναμης.
Personal Athletic training
Βελτίωσε την απόδοση στο άθλημα σου. Tennis,basketball, soccer,skiing,serfing,kitesurfing,volleyball.
.
Pilates reformer
Άλλαξε το σώμα σου, την εικόνα σου, μπες στον κόσμο του πιλάτες.
Body fat
Εστιασμένο προγράμμα αλλαγής σύστασης σώματος. Μείωσε το λίπος, τόνωσε τους μύες και μπες σε ένα καινούργιο τροπο ζωής.
Miha bodytec
Προπόνηση ηλεκτροδιεγερσης για γρήγορες και ένα τω βαθη προσαρμογές.
Sporting rehabilitation
Επαναφορά της λειτουργικότητας του ατόμου μετά από τραυματισμό, αλλά και πρόληψη τραυματισμών.
